สมุนไพรบำรุงกระดูกและฟัน
ความรู้เรื่องสั้น สมุนไพร ประโยชน์สรรพคุณ สมุนไพรบำรุงกระดูกและฟัน มีอะรบ้าง คุณประโยชน์ แค บำรุงกระดูกและฟัน สมุนไพรไทย แค
คุณประโยชน์ แค บำรุงกระดูกและฟัน
แค เป็นผักสมุนไพรพื้นบ้าน ที่นิยมนำมาประกอบเป็นอาหารรับประทาน หรือรับประทานเป็นผักแกล้ม ผักเครื่องเคียงอาหารอื่นๆ แคนั้นมีแคลเซียมมากถึง 395 มิลลิกรัมเลยทีเดียว (เทียบจากน้ำหนัก 100 กรัม) ซึ่งถือว่าเป็นปริมาณที่เหมาะสมที่ร่างกายต้องการอย่างมาก โดยส่วนที่แนะนำให้รับประทาน คือส่วนของยอดแค และอาการที่นิยมใช้แคเป็นส่วนประกอบก็ได้แก่ แกงส้ม แกงแค เป็นต้น
เพิ่มเติม ประโยชน์สรรพคุณ สมุนไพรบำรุงกระดูกและฟัน มีอะรบ้าง
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น